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Por Miriam Muñoz López a 16/04/2014 16:08
Buscar apoyo de familiares y amigos, tanto como recordar (en lugar de olvidar) son algunos de los elementos que nos van a ayudar la pérdida de un ser querido.
Por Sebastián Recaj Ibáñez a 27/03/2014 13:19
¿Se puede tener alergia a cualquier edad? ¿Son eficaces las vacunas para tratarla? Estas y otras cuestiones relacionadas con la alergia estacional son las que trato de aclarar en este artículo.
Por Miriam Muñoz López a 21/03/2014 10:37
En este artículo os explico cómo realizar sencillos ejercicios para entrenar nuestra mente sin salir de casa y sin apenas esfuerzo.
Por Sebastián Recaj Ibáñez a 06/03/2014 19:55
Una de la nuevas indicaciones que se promueve desde los centros de salud son la promoción de los autocuidados en personas con procesos crónicos. Este es un resumen de las principales recomendaciones.
Por Miriam Muñoz López a 21/02/2014 19:14
¿Qué hacer cuando los síntomas de pérdida de memoria y facultades intelectuales se presentan? No todo está perdido. Cuando la enfermedad ya ha brotado, debemos seguir una línea básica de actuación que ralentizará su avance y evitará que la persona enferma vea reducidas sus capacidades de forma drástica y pierda calidad de vida.
Por Sebastián Recaj Ibáñez a 12/02/2014 21:17
En algún momento de su vida, el anciano ve limitadas sus habilidades para la vida diaria y se hace dependiente. Sin embargo no debemos aceptarlo como un hecho fatal. En muchos casos se puede tomar medidas que retrasen el proceso o mejoren su calidad de vida.
Por Miriam Muñoz López a 30/01/2014 13:08
El exceso de información a veces nos lleva a interpretar erróneamente síntomas que, como en el caso de la pérdida de memoria, podrían atribuirse a un deterioro normal asociado a la edad. ¿Por dónde empezar entonces? ¿Cómo actuar ante esos primeros olvidos propios o ajenos?
Por Sebastián Recaj Ibáñez a 23/01/2014 10:03
Desde la epidemia de gripe en el año 2009 por el virus tipo A, la población ha sido informada de forma profusa sobre lo peligroso y nocivo de estas infecciones virales. Sin embargo, esta alarma inicial ha podido ser contraproducente.
Por Sebastián Recaj Ibáñez a 16/01/2014 18:57
Última parte de mi serie dedicada a la gimnasia adaptada a las personas ancianas. Aquí los explico cómo realizar un plan de rehabilitación en el caso de pacientes que parten de una situación de inmovilismo.
Por Miriam Muñoz López a 08/01/2014 16:28
Cumplimos muy pocos de los buenos propósitos que nos marcamos al iniciar el año. ¿A qué se debe? ¿Es algo inevitable? Si seguís los pasos que os doy, tendréis muchas más posibilidades de lograrlo. La clave es reflexionar sobre lo que queremos conseguir y lo que necesitamos para obtenerlo.
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